めざせ!はぴねす老人!

健康寿命を延ばしたい。夢は10足のわらじを履く事!心身ともに健康で、日々楽しく暮らしたい。実践中!

2017-02-17から1日間の記事一覧

【46歳】更年期なの?女性ホルモン値測ってみた。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 寒さにくじけて何かとやる気が起きない毎日です。鳩子は何十年ぶりかに、足の指にしもやけができてかいーのなんの。分厚いコートと手放せない靴下…おしゃれ心が萎れるってもんよね。もう寒いのにも飽きてきたんだけど! …