めざせ!はぴねす老人!

健康寿命を延ばしたい。夢は10足のわらじを履く事!心身ともに健康で、日々楽しく暮らしたい。実践中!

2016-01-01から1年間の記事一覧

今年の総括しようとしたら、やりちらかしただけだった…

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 年の瀬ですね!!鳩子も昨日仕事納めで年末年始の休暇に入ってます。 色々あったけど今年ももう終わり。良いことも悪いことも総括して今後の糧として来年に生かさなくちゃね。 さて、鳩子の今年の振り返りとして ①年初か…

老後資金に個人型確定拠出年金の積み立て始めます!

ハピネス老人めざす石清水鳩子です。 みなさん、国民年金や厚生年金、共済年金など、いずれかの年金には加入してるわよね。 受給要件が緩和されて今まで25年払い込まなきゃ受給資格がなかったのに、10年に短縮されたわよね。今でも破たん寸前とか言われてい…

乾燥の季節。古びた女には潤いと香りの癒しが必要

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 寒くなってきたわねぇ。エアコンでお肌が乾いて大変よぉ。この季節になるともう、古びた女にボディクリームはなくてはならないもの。 さて、鳩子はボディスキンケアにロクシタンを愛用してます。 もうずっと夏はヴァーベ…

コンビニおでんダイエットその後 2キロ減量!

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 細々と続けていたコンビニおでんダイエット。ついに、目標3キロで2キロ減を達成しました。見た目はあんまり変わらないけど、正座したときのしびれ具合が明らかに違う。正座がラクチンだわ。 このビミョウ~~すぎる折…

炭酸パックは自作でも効果アリ!だけどめんどくさい!!

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 ただいまはじける炭酸パック中でーす。 さて、鳩子は常に色々と美活に励んでおりますが、「古びた女に効くのはコレダ!」てのを見つけたのでご紹介するわ。まずはこの記事。 joshi-spa.jp なんてったって、この記事の5…

腎臓が弱ると薄毛になるんだって!!

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 なんやかやと年末に近づくと忙しいわよね。忘年会も始まり、12月の第2週は9日、10日、11日と怒涛の3連続忘年会!この忙しい年末を乗り切るためにも体調は万全にしておかないといけないのだけど… 昨日は目覚めて起きよう…

お茶の季節は11月から本格化!炉が開いたよ。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 秋ねー。11月からのお茶のお稽古は炉のお点前よ。こーゆーやつ。畳が切ってあって、炉になってて中に炭がくべてあるのよ。お花もお菓子も秋らしくていい風情ねー。 11月は茶人の正月とも言われる「口切の茶事」のお稽古…

忘年会!!みんな、何歌ってんの??

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 はーっっ。男には都合のいい女にされてるし、仕事も会社の業績が悪くてどうなるかわからないし、老いた母の世話もあるし、年取って鏡見るのも嫌になるし、続けている習い事もちっとも成長せず。サーフェスのタブレットペ…

「都合のいい女」って自分で言うのはいいけど、人に言われるのは耐えられない問題

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 BBAのイロコイなどみなさん興味ないだろうけど(鳩子も若い頃は46の女が恋愛するとか考えてなかった…)今はもうそんな世の中じゃないのよ。シングルの中年なんてごまんといるのよ。鳩子は120まで元気で生きるつもりだ…

世の中の出来事が身近になる。株式投資のススメ

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子は株式投資しています。我が家は今は亡き父親が商売人で鳩子が小さい頃から株式投資しているのをまじかで見ていたから株式投資はわりと身近なものだったのよ。ネットで売買できるようになってからは家族みんながおの…

手軽でおいしい「コンビニおでんダイエット」3日目

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 お昼おでんにして3日目です。あんなにひもじい思いをしたのに体重は変わらず、体脂肪が上がったのにはちょっとショックだけど、めげずにしばらく続けます。これは、お腹空いて晩御飯多めに食べちゃった事がマズイ!いつ…

手軽でおいしい「コンビニおでんダイエット」2日目

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 コンビニおでんダイエット二日目です。初日の昨日、問題点が… 晩御飯まで持たない…ひもじいのよぅ。仕事が終わる頃には腹ペコで不機嫌になってきちゃった。むー。。。えと、仕事に支障がでそうなら考えなおすことにして…

手軽でおいしい「コンンビニおでんダイエット」決行!

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 天高く馬肥ゆる秋。鳩子肥えてきました。。。 鳩子は身長164センチ、ベスト体重は47キロです。なのに、只今50キロ超!!いけません!!こらマズイ! 50キロ超えると己の身体から色々ないけませんサインが出てくるのよ。…

古びた女はメンテナンスが大変!美顔器よりも手間かけたセルフケアが効きます。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 シミ・シワ・タルミ、くすみに色ムラ、そして毛穴の開き!!古びた女の顔には問題山積で大変なのよ。もー、最近は鏡を見るのが嫌になるわね。 鳩子は最近、美容院に行ったら白髪染の液が飛び散ったと間違えられてほっぺ…

選ばれるのを待ってるだけの女ほど「私は顔は気にしない」発言をして男を顔で選んでる話

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子の職場の同僚男子30歳。ただいま絶賛彼女募集中です。同僚君は常日頃、女の子が「私は顔は気にしないわー」って言うのがうそばっかしだと言っています。うそばっかしだと知っているのです。 「むしろイケメンが苦手…

白髪染と美容院とデフレマインドについて考えた。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子は白髪が多くて必ず美容院に行って白髪染めしてもらいます。36からずっと白髪染めなのよ。最初は抜いてたんだけど、増えてきて追い付かなくなって抜いてたら禿げるじゃないよ!と感じたからね。白髪染って一回やりだ…

鳩子の京都案内【裏千家の聖地 今日庵からこんにちわ】

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 もう11月だねー!京都は少し寒くなってきてちょびっとだけ紅葉してきてます。今日は京阪電車と京都市営地下鉄を乗り継いで「鞍馬口」って駅まで。鳩子はいつも表千家でお茶を習っているのだけど、裏千家の「今日庵」って…

心をフラットにする5つのアイテム

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 毎日生きてると、ままならないことも多いわよねー。鳩子はあらかた楽しい毎日だけど、ちょっと凹んだり、だいぶ落ち込んだり、やってらんねーわってふて寝する日もあるのよ。若いころは今よりも悩むことが多くてよく「は…

古びた女は「美人」よりも「感じがいい」方がいいらしい!

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 有り難いことに、鳩子はちょくちょく「もう結婚する気はないの?あるなら紹介したい人がいるんだけど」と言っていただくことがあるのよ。 これには「まぁ、いい人がいれば…とは思っています。」と言葉を濁すわけ。 だっ…

「韃靼人の踊り」は知ってても「ポロヴィッツ人の踊り」は知られてないよね?

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 若いころ興味がなくても年取ってからふとその面白さに気づくものってあるよねー。120まで生きるとして…鳩子はまだ折り返しにもきてないんだからこれから楽しめる趣味を育てていかないとね! さて、鳩子の家はみんな割と…

「女の人って、40超えると性欲が増すんですよね?」と聞かれる問題

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 もうね、勘弁して欲しいんだけど、よーく男どもからこの質問をされます。 会社の30歳同僚君にも聞かれましたよ。 まー、おばさんと甥っ子みたいな感じで何でも言い合える仲だからいいけども、よその会社ではこんなこと女…

もっと気軽にお抹茶を!コーヒーもいいけどお抹茶もね。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子は月に3回表千家の先生にお茶を習っています。 普段みなさんがよく見かける泡立ったお抹茶は薄茶と言われるもの。「お薄」って呼びます。 お茶事の際の正式なお抹茶は「お濃茶」って言って、大量のお抹茶をお湯で練…

結婚したのが別の人だったら、子どもが欲しかったかどうか問題

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子はもう46歳で現実的に子供を持つことの望みは絶たれた。 タラレバになっちゃうけど、やっぱ死ぬとき後悔するのかなーとか、もっと年取ったら産んどきゃよかったって悲しくなるのかなーって考えちゃったことが…ある。…

perfumeのライブに行ってきたのよ

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子は音楽は大好きなんだけど音楽の趣味が合う友達がいなくて、ずーっと独自路線を突っ走ってきたので、音楽は人と共有するものではなく、おのれが楽しむモノとなってる。 普段聞くのはボサノバにジャズ、クラシックに…

鳩子の京都案内【北村美術館~秋の特別公開四君子苑~】

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子は京阪電車に乗る「おけいはん」です。 え!知らないの??京阪乗る人で知らない人はいないわよ! 京阪電車 cm 鳩子は常日頃、この京阪電車で京都と大阪を行ったり来たりしてるのよ。 子供の時から京阪電車。京阪電…

46の子なし女は何者にもなれないから楽しくやるだけ

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子はヅカファンです。 え、宝塚歌劇団のファンよ! 一番よくタカラヅカに通ってたのは20くらいの時。劇場にも足繫く通っていたし、「宝塚グラフ」や「歌劇」などのタカラヅカの出版物も毎月買っていた。 当時の花組ト…

26で結婚して42で離婚。鳩子の結婚生活16年でした。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子はバツイチ。子供なし。 鳩子が22の時、入社した大手食品メーカーの店舗研修の配属先に大学生のアルバイトとして勤務していたのが元夫。同い年だったけど、元夫は2浪していたからまだ学生だった。お互いに別の彼氏彼…

急性腎盂腎炎からの復活

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 3連休をはさんだおかげで休み明けにはすっかり熱も下がり、出勤できるようになったわ。 3日間の点滴、8日間の抗生剤、1週間安静にしていた結果 くすぶっていた炎症数値も基準値まで下がり、0.1に! 一応7日後に先生に経…

急性腎盂腎炎 安静生活6日目

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 安静生活も6日目に入り、夜の高熱はなくなり、重苦しかった頭痛も晴れて、風邪ひいて微熱あるくらいの感じにまで回復してきたわー。 もっとスッキリ良くなるかと思ったら甘かったみたいで、午後からじわーっと微熱が続い…

急性腎盂腎炎 安静生活4日目

はぴねす老人目指す石清水鳩子です。 急性腎盂腎炎と診断されて4日目。 昨日最後の点滴(3日以上は続けて投与できないそうです)を終え、血液検査のために採血した結果を聞きに病院へ。 白血球は通常数値に戻ったものの、炎症数値の戻りが鈍いので、腹部エコ…