めざせ!はぴねす老人!

健康寿命を延ばしたい。夢は10足のわらじを履く事!心身ともに健康で、日々楽しく暮らしたい。実践中!

更年期

【49歳】今年の健康診断 気になる女性ホルモン値も測ってきたよ。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 ここんとこハゲたり不安だったりで、夜もよく眠れずさんざんな毎日を送ってますが、周りの人につらい状況をしゃべりまくったり、私ももう若くないんだし、こんなことがフツーなんだよなって状況を受け入れる事で気持ちも…

円形脱毛症ができた!!49歳の夏の終わりはつらいよ

ヨレヨレ鳩子 はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子、円形脱毛症ができました…。 母に、「あんた、つむじがハゲてる!」て言われたものの、友達に見てもらったら「そんなのこの年代ならみんな悩んでるし、分け目変えたらいいよー」と言われたので、抜け…

【48歳】今年の健康診断 女性ホルモン値も測ってきました。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 ないないづくしの鳩子でも、自慢できるものがある。それは健康!! これからの人生、楽しく長く生きるには健康ありきだわよね。 「今がイチバン若い!」をモットーに普段から早寝早起き、朝からたっぷりの和食をモリモリ…

汗がしたたるおばはん。暑いから?更年期なの?ややこしいわ!

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 お茶室のしつらえもすっかり夏です。 なんぼ目に涼しくつったって、暑いもんは暑いわ。 もーね、毎日汗だくよ。あんまり汗かきでなかった鳩子も首筋をつたう汗やわきの下から流れ出てくる汗にビックリ。ついに、ついにあ…

ホルモンの仕業なのです。占いに頼ってみました。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子生理前。どよんとしてます。なんなんでしょうね。自分の意志ではどうにもならないホルモン値による気分の浮き沈み。PMS(月経前症候群)ってやつね。 鳩子はそれほどひどくはないんだけど、毎月ひどい症状に悩まされ…

楽しくて、恋しくて、『ラ・ラ・ランド』

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 恋が楽しくてしゃーない様子がハピネスでご機嫌なミュージカル映画『ラ・ラ・ランド』鳩子も見てきたわよー。 本当はなじみの男と行くはずだったんだけど、ミュージカル映画は食指が動かなかったようで見たいとは言いつ…

【46歳】更年期なの?女性ホルモン値測ってみた。

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 寒さにくじけて何かとやる気が起きない毎日です。鳩子は何十年ぶりかに、足の指にしもやけができてかいーのなんの。分厚いコートと手放せない靴下…おしゃれ心が萎れるってもんよね。もう寒いのにも飽きてきたんだけど! …

男の誘いとピーコちゃんの命とホルモン値

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 鳩子46歳。更年期真っ只中の模様。何かにつけ、イライラします。 平日木曜日。仕事上がりの時間に、なじみの男からの連絡が入り… オトコ:どこー? ハトコ:会社だよ。 オトコ:お、ごはんでもどう? ハトコ:…今日、早…