めざせ!はぴねす老人!

健康寿命を延ばしたい。夢は10足のわらじを履く事!心身ともに健康で、日々楽しく暮らしたい。実践中!

2016-11-02から1日間の記事一覧

心をフラットにする5つのアイテム

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 毎日生きてると、ままならないことも多いわよねー。鳩子はあらかた楽しい毎日だけど、ちょっと凹んだり、だいぶ落ち込んだり、やってらんねーわってふて寝する日もあるのよ。若いころは今よりも悩むことが多くてよく「は…