めざせ!はぴねす老人!

健康寿命を延ばしたい。夢は10足のわらじを履く事!心身ともに健康で、日々楽しく暮らしたい。実践中!

2016-12-01から1日間の記事一覧

コンビニおでんダイエットその後 2キロ減量!

はぴねす老人めざす石清水鳩子です。 細々と続けていたコンビニおでんダイエット。ついに、目標3キロで2キロ減を達成しました。見た目はあんまり変わらないけど、正座したときのしびれ具合が明らかに違う。正座がラクチンだわ。 このビミョウ~~すぎる折…